新生マンダリン オリエンタル バンコクvol.2

前回に引き続きマンダリン 

オリエンタル バンコクの滞在記。

今回は、新しいフィットネス

メニューと

スパトリートメント

ついてお伝えします。

 スパはチャオプラヤー川の対岸に

あるので、

専用ボートで向かいます。

ザ・オリエンタル・スパ アット

マンダリン オリエンタル

バンコクといえば、

アジア初のホテルスパ

1993年のオープン以来、

世界のウェルネス&スパ界を

けん引し続けています。

確かな技術、スタッフの

温かなおもてなしに、誰もが

自然と心身を委ねてしまうのです。

タイ古式マッサージや

アーユルヴェダなど

おすすめのメニューは

いろいろありますが、今回は

タイ ボクシング(ムエタイ)

クラスとムエタイ マッサージ

トライしました(要予約)。


タイ ボクシングのクラス

(60分 4人まで参加可能 

1人3,000THB 税・サ別)は、

アッタッチャイ フェアテックス

ムエタイ ジムとの

コラボにより実現。

元 ワールド チャンピオンから

直接指導してもらえます。

今まで何回かタイ ボクシングの

クラスに参加したことが

ありますが、今回指導してくれた

元チャンピオン、コンさんが、

いちばん教え上手でした!

レッスン後、コンさん(右)と

記念撮影。

お茶目でフレンドリーな

ナイスガイです(笑)。

爽快な汗を流せてリフレッシュ

できました。足腰が鍛えられます

レッスン後は、スパでザ ムエタイ

マッサージ(60分2,900THB

税・サ別)を。筋肉疲労を緩和する

オイルを使用し、肘や膝を使う

ムエタイの動作を取り入れて、

コリをしっかりほぐしてくれます。

このトリートメントのおかげか

激しいトレーニングをしたのに、

後日筋肉痛はなく、

身体が軽くなりました!

また、宿泊者向けには、毎日

さまざまな無料のフィットネス

クラスがあり、火曜日の

17:00~18:00は初心者向け

タイ ボクシングのクラスが

あるので、タイミングが合えば

参加してみて(要予約)。




DATA

The Oriental Spa at Mandarin Oriental Bangkok

ザ・オリエンタル・スパ・アット マンダリン オリエンタル バンコク

48 Oriental Avenue Bangkok, 10500 Thailand

℡+66-2-659-9000

日本での問い合わせ先℡0120-663-230

http://www.mandarinoriental.co.jp/bangkok/

YUMIKO ITAKURA

Travel & Spa Journalist トラベル&スパジャーナリスト 板倉由未子 新・癒しの地、至福の旅へ